Prima zi de vară se apropie, dar temperaturile ridicate au venit în urmă cu câteva săptămâni. Căldura poate da bătăi de cap corpului și poate afecta și sănătatea fizică. Suntem dependenți la mila aparatelor de aer...
În zilele de azi, liniștea este foarte rară și prețioasă, deoarece este deranjată de muzică pe fundal, podcasturi, conversații cu colegii, prietenii și familia, sau chiar de traficul din orașe sau avioanele care...
Nu contează dacă există o pandemie în lume, uneori, viața de poate da bătăi de cap chiar și fără omniprezentul coronavirus. Presiunile angajatorului, familiei, prietenilor, copiilor sau a altor evenimente pot distruge...
Stres. Cine nu l-ar cunoaște? Multă muncă, puțin timp pentru distracție, multe responsabilități, presiune din partea societății, a familiei și a rețelelor sociale, relații complicate ... Viața noastră este plină...
Vara este în sfârșit aici. Concediu, zilele lungi, însorite, prânzul la piscină, serile cu prietenii, băuturile cu gheață, un minim de îmbrăcăminte... Ideea unei veri perfecte este cu adevărat frumoasă, dar câteva...
Reishi, chaga, ashwagandha, tulsi ... aveți impresia că, ați mai auzit aceste cuvinte, dar nu aveți nici o idee ce înseamnă? Acestea sunt adaptogeni care ar trebui să aducă corpului nostru echilibrul mult căutat....
Condiment auriu, regină aurie, aur pudrat ... Curcuma are diferite denumiri și în unele culturi este cu adevărat mai presus decât aurul. Dacă nu ați descoperit încă secretul acestui condiment, acum a sosit momentul....
În fiecare an, primăvara aduce nu numai zile frumoase, însorite, ci și primele legume de primăvară, în care sunt ascunse o serie de vitamine. Încântați-vă corpul și mintea și pregătiți acasă rețete simple de primăvară,...
Cuvântul coronavirus și tot ce este asociat cu acesta începe încet, dar sigur, să vă calce pe nervi? Inspirați-vă din lista noastră de activități care vă vor ajută să scăpați de plictiseală și să supraviețuiți izolatului...
