Categorii: Lifestyle

7 sfaturi datorită cărora veți străluci vara ca soarele

Prima zi de vară se apropie, dar temperaturile ridicate au venit în urmă cu câteva săptămâni. Căldura poate da bătăi de cap corpului și poate afecta și sănătatea fizică. Suntem dependenți la mila aparatelor de aer...

Anca 14.06.2022 3179
Categorii: Lifestyle

8 beneficii ale liniștii pentru sănătatea fizică și psihică

În zilele de azi, liniștea este foarte rară și prețioasă, deoarece este deranjată de muzică pe fundal, podcasturi, conversații cu colegii, prietenii și familia, sau chiar de traficul din orașe sau avioanele care...

Anca 22.10.2021 216
Categorii: Lifestyle

Nervi, care vor exploda imediat? 6 trucuri pentru a vă ajuta să vă relaxați

Nu contează dacă există o pandemie în lume, uneori, viața de poate da bătăi de cap chiar și fără omniprezentul coronavirus. Presiunile angajatorului, familiei, prietenilor, copiilor sau a altor evenimente pot distruge...

Anca 14.09.2021 230
Categorii: Lifestyle

7 moduri de a ameliora imediat stresul

Stres. Cine nu l-ar cunoaște? Multă muncă, puțin timp pentru distracție, multe responsabilități, presiune din partea societății, a familiei și a rețelelor sociale, relații complicate ... Viața noastră este plină...

Anca 02.07.2021 285
Categorii: Lifestyle

7 trucuri și sfaturi de frumusețe care vă vor salva vara

Vara este în sfârșit aici. Concediu, zilele lungi, însorite, prânzul la piscină, serile cu prietenii, băuturile cu gheață, un minim de îmbrăcăminte... Ideea unei veri perfecte este cu adevărat frumoasă, dar câteva...

Anca 25.06.2021 319
Categorii: Lifestyle

Știți ce sunt adaptogenii? Noi da!

Reishi, chaga, ashwagandha, tulsi ... aveți impresia că, ați mai auzit aceste cuvinte, dar nu aveți nici o idee ce înseamnă? Acestea sunt adaptogeni care ar trebui să aducă corpului nostru echilibrul mult căutat....

Anca 14.05.2021 290
Categorii: Lifestyle

Aurul dintre condimente: Descoperiți beneficiile turmericului

Condiment auriu, regină aurie, aur pudrat ... Curcuma are diferite denumiri și în unele culturi este cu adevărat mai presus decât aurul. Dacă nu ați descoperit încă secretul acestui condiment, acum a sosit momentul....

Anca 05.02.2021 322
Categorii: Lifestyle

4 rețete proaspete din legume de primăvară

În fiecare an, primăvara aduce nu numai zile frumoase, însorite, ci și primele legume de primăvară, în care sunt ascunse o serie de vitamine. Încântați-vă corpul și mintea și pregătiți acasă rețete simple de primăvară,...

Anca 15.05.2020 518
Categorii: Lifestyle

6 moduri de a alunga (nu numai acum) plictiseala

Cuvântul coronavirus și tot ce este asociat cu acesta începe încet, dar sigur, să vă calce pe nervi? Inspirați-vă din lista noastră de activități care vă vor ajută să scăpați de plictiseală și să supraviețuiți izolatului...

Anca 20.03.2020 472