În zilele de azi, liniștea este foarte rară și prețioasă, deoarece este deranjată de muzică pe fundal, podcasturi, conversații cu colegii, prietenii și familia, sau chiar de traficul din orașe sau avioanele care...
Stres. Cine nu l-ar cunoaște? Multă muncă, puțin timp pentru distracție, multe responsabilități, presiune din partea societății, a familiei și a rețelelor sociale, relații complicate ... Viața noastră este plină...
Reishi, chaga, ashwagandha, tulsi ... aveți impresia că, ați mai auzit aceste cuvinte, dar nu aveți nici o idee ce înseamnă? Acestea sunt adaptogeni care ar trebui să aducă corpului nostru echilibrul mult căutat....
